Descubre los 10 mitos de cocinar al vapor

10 mitos de cocinar al vapor

La cocina al vapor te permite cocinar sin grasas ni aceites lo que la convierte en la técnica más saludable. Desmontamos los 10 mitos de cocinar al vapor para que disfrutes del sabor original de los alimentos.
Hay muchos tipos de ajos

8 tipos de ajo

Además del ajo blanco, existen muchos otros tipos de ajo, como el morado, el castaño o el negro. Conoce sus usos y propiedades.
¿Qué comer antes de hacer ejercicio?

¿Qué comer antes de hacer ejercicio?

Cuántas dudas tenemos sobre la alimentación y el deporte. ¿Es mejor comer antes o salir a correr en ayunas?, ¿debemos seguir una dieta específica según el ejercicio que practiquemos?, ¿Será mejor que coma después de ir al gimnasio?