Desmentimos 5 mitos sobre las frutas

Desmontando 5 mitos sobre las frutas

¿Cuáles son los 5 mitos sobre las frutas? Los desmontamos para que disfrutes de tu fruta favorita como quieras: en batido, en una macedonia, o a mordiscos.
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Frutas con alto contenido en agua

Debemos hidratar nuestro cuerpo e ingerir en torno a dos litros de agua diarios, sobre todo en verano. Para llegar a esta cantidad podemos optar por diferentes opciones como las frutas.