Crea un huerto en casa

Crea un huerto en casa

En este post te vamos a contar cómo hacer un huerto urbano en una ventana o terraza. Cultivar verduras o hortalizas ya no tiene ningún misterio.
Dime qué comes y te diré como estás

Alimentos que mejoran tu estado de ánimo

¿No te ha pasado alguna vez que has comido algo y sin saber por qué te has sentido estresado y decaído? ¿O tranquilo y alegre? Esto ocurre porque los alimentos y los estados de ánimo tienen mucho que ver. ¡Descúbrelo!