Durante los meses de calor apetece poco meterse en la cocina. Si cada noche llegas a casa preguntándote qué receta puedes preparar que no requiera mucho tiempo y esfuerzo, tenemos la mejor solución para ti.

Cenar es imprescindible para nuestro cuerpo y bienestar. Por eso, en lugar de saltarte de la cena o sustituir una ingesta saludable por un plato de comida rápida, te sugerimos que aproveches esta oportunidad para nutrir a tu cuerpo como se merece.

En Bosch te proponemos que incluyas en tu menú de noche los batidos. Una fórmula sencilla, deliciosa y muy fácil de preparar que te permitirá darle un toque nuevo a tus cenas. ¿Qué te parece acompañar tu tradicional pechuga de pollo con un divertido batido de verduras? ¿Y si preparas rápidamente un zumo depurativo para eliminar las toxinas producidas durante el día?

Hazte con una batidora

Antes de comenzar a darle rienda suelta a tu imaginación, te recomendamos que te hagas con una batidora de vaso que te haga más fácil la tarea. Estas son algunas de nuestras recomendaciones:

Batidora Mixx2Go

Batidora Mixx2Go

 

  • Batidora VitaMaxx: la batidora perfecta para alargar la vida de tus elaboraciones. Gracias a su funcionalidad de envasado al vacío y a la extracción de oxígeno, tus batidos conservarán las vitaminas y nutrientes el doble de tiempo.
  • Batidora de vaso VitaBoost. Es nuestra batidora más potente. Gracias a su motor de 1600 vatios, VitaBoost gira a 3000 revoluciones por minuto. Lo que se traduce en una gran rapidez a la hora de preparar tus batidos. ¡Dedicarás menos tiempo a preparar la cena! Además, gracias a su fuerza, puedes enriquecer tus batidos con frutos secos o semillas y llevártelos donde quieras en su jarra de plástico de gran capacidad. También es capaz de preparar cremas calientes, pues puede aprovechar el calor que genera el motor gracias a su cristal ThermoSafe. El resultado es una batidora perfecta tanto para invierno como para los meses de verano. Esta batidora cuenta con seis programas diferentes que te permitirá conseguir diferentes texturas.
  • Batidora de vaso SilentMixx. La batidora más silenciosa de Bosch ofrece un resultado de triturado excelente. Además, es muy fácil de desmontar y limpiar. Utiliza sus dos velocidades para triturar ingredientes líquidos y sólidos y prepara recetas tanto frías como calientes gracias a su grueso cristal ThermoSafe que aguanta sin problemas los cambios de temperatura.
  • Minibatidora de vaso VitaStyle Mixx2Go. Incorpora una jarra de cristal con tecnología ThermoSafe que soporta perfectamente los cambios de temperatura. Y, si quieres llevarte tus elaboraciones fuera de casa, también lo puedes hacer gracias a la botella de plástico Tritan, en la que podrás llevar tus batidos, smoothies, cremas, salsas, sopas y cócteles.

¿Frío o caliente?

Ahora que ya tienes tu batidora preparada, descubrirás que el mundo de los batidos ofrece multitud de alternativas. Desde elaboraciones frías a sopas o cremas. A continuación, te dejamos una alternativa fría y otra caliente para que cenes lo que más te apetezca. ¡Dulces sueños!

Batidos para cenar

Batido frío de manzana, pomelo y kale

Ingredientes (1 litro):

  • 1 manzana
  • El zumo de un pomelo amarillo
  • 2 hojas de kale
  • 1 trocito de jengibre picado
  • 7 hojas de menta
  • 250 ml de agua
  • Unas gotitas de zumo de limón

Preparación:

  1. Este batido es perfecto para consumir frío durante las noches de verano. Por eso, te recomendamos que guardes todos los ingredientes en la nevera durante al menos tres horas.
  2. Lava y pela todos los ingredientes
  3. Incluye todos los ingredientes en el vaso de la batidora, salvo el agua.
  4. Bate todo junto. Añade agua poco a poco hasta obtener la textura deseada.

Crema de guisantes

Crema de guisantes con canela

Ingredientes (4 personas):

  • 400 g de guisantes
  • ½ manojo de menta
  • 500 ml de caldo de verduras frío
  • 1 cm de rama de canela
  • 2 cucharadas de crema fraîche
  • Jamón serrano
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración:

  • Lava la menta.
  • Mete los guisantes, la menta, la canela y el caldo de verduras en el vaso de tu VitaBoost. Coloca la tapa con el tapón de cierre.
  • Enciende la batidora y pulsa el botón del programa ‘Sopas’. Mezcla todo bien con la ayuda del empujador hasta que consigas la textura que más te guste.
  • Adereza la crema con sal y pimienta. Añade una cucharada de crema fraîche y las tiras de jamón serrano.

¿Ya sabes qué batido vas a preparar? Comparte tus recetas en redes sociales utilizando el hashtag #cocinaconBosch y enséñanos el resultado. ¡Estamos deseando conocer todos tus trucos de cocina!

 

 

 

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