Receta Cookit de crema de espinacas

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Deliciosa crema de verduras especialmente nutritiva.

Consejo: Si quiere que la crema tenga más sabor a queso, espolvoree el queso rallado por encima antes de servirla. Puede añadirle picatostes de pan justo después de servir.

Receta Cookit

8 minutos de tiempo de preparación 23 minutos tiempo de cocinado 31 minutos tiempo total

Valores nutricionales

Por ración: 225kcal | 17g grasas | 6g proteínas | 12g carbohidratos |

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Ingredientes para 4 raciones

  • 0.5 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 3 cuch. aceite de oliva suave
  • 400 g espinacas / alternativamente, espinacas congeladas
  • 200 g patatas
  • 400 ml caldo de verduras
  • 100 ml nata para cocinar (35% de materia grasa)
  • 2 cucharaditas sal
  • 0.5 cucharaditas pimienta negra molida
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