Cocina al vapor contra el colesterol
Muchas de las personas que padecen colesterol se equivocan al pensar que consumiendo buenos alimentos es suficiente para reducir estos niveles de grasa en la sangre. Pero no es así. El modo en el que los preparamos también es muy importante. No es lo mismo preparar pescado frito, que a la plancha.
Una de las técnicas más saludables que existen es la cocina al vapor, ya que mantiene intactos los antioxidantes y nutrientes naturales de los alimentos, reduciendo los niveles de colesterol de forma sana y equilibrada.
He aquí 5 razones por las que te recomendamos cocinar al vapor:
– Al cocinar al vapor, conseguimos por un lado que los alimentos estén más jugosos y a la vez evitamos que se resequen. La carne o el pescado por ejemplo quedan mucho más tiernos.
– Es una de las técnicas de cocina más saludables. Ideal para gente que sigue una dieta sana y equilibrada libre de grasas.
– Da igual lo que elijas; pescado, marisco, verdura, carne e incluso legumbres. Cualquier alimento es apto para cocinarlo al vapor.
– Conseguimos conservar todos los nutrientes de los alimentos que se reducen drásticamente cuando los freímos. De esta manera, se mantienen el sabor, el aroma, o la textura sin que pierdan sus vitaminas y minerales.
– Permite un mayor ahorro energético, ya que la generación de vapor se realiza en el interior de la cavidad del horno, reduciendo los tiempos de calentamiento y la energía necesaria para ello.
Por todas estas razones, te recomendamos cocinar tus platos al vapor de manera mucho más rápida y cómoda.
Si eres de los afortunados que no padece colesterol, pero no quieres renunciar a una alimentación sana, no lo dudes y pruébalo también.
Comentarios
acabo de comprar un horno hbc86p753 del cual me hablan maravillas, pero yo tengo una edad y me cuesta entender su funcionamiento. teneis algun curso para aprovechar mejor todas sus funciones
un saludo
Hola Adela, gracias por contactar con nosotros. Lamentablemente no disponemos de cursos sobre nuestros electrodomésticos pero, en el siguiente vídeo puedes ver cómo funcionan algunas de las características de las que dispone tu horno https://www.youtube.com/watch?v=PEs-LRnLCjU&index=194&list=UUepI3-XDPAyYUkQKVJ0CWww. Para conocer mejor la función pirólisis te recomendamos este enlace https://innovacionparatuvida.bosch-home.es/electrodomesticos/hornos/como-funciona-un-horno-pirolitico/
. No obstante, si lo deseas nuestro Servicio Técnico puede acudir a tu domicilio para explicarte personalmente el funcionamiento de tu horno HBC86P753 así cómo consejos sobre su uso. Esperamos haberte ayudado, estamos a tu disposición para cualquier otra consulta. Un saludo.
bUENAS TARDES BUSCO UN HORNO QUE SEA DE AIRE Y A LA VEZ QUE SEA A VAPOR Y LAS MEDIDAS BUSCO UN HORNO DE 90 CM DE AMCHO, LO TENEIS DONDE LO PUEDO ENCONTRAR QUE INFORMACION ME PODEIS DAR. UN SALUDO, EUFRASIO
Hola Eufrasio, gracias por contactar con nosotros. Lo sentimos mucho, pero no disponemos actualmente de ningún modelo de horno con estas dos características que nos solicitas. Tenemos un modelo que permite combinar aire caliente con vapor pero es de 45 cm, puedes verlo aquí https://www.bosch-home.es/catalogo-electrodomesticos/electrodomesticosbosch/productos-hornos-de-vapor/HBC36D754 También tenemos un modelo de horno de 90 cm, aunque este no lleva función vapor, puedes ver todas su características aquí https://www.bosch-home.es/catalogo-electrodomesticos/electrodomesticosbosch/productos-hornos-de-vapor/HBC36D754 Esperamos haberte ayudado y si necesitas más información, puedes contactar con nosotros en el 976305713. Un saludo.
Realmente muy bueno para la salud de hoy, que hace falta cuidar y cultivar.
Felicitaciones por cuidar de nosotros.
Agradecida,
Isabel Margarita.
Hola Isabel, muchas gracias por tu comentario, nos alegra que nuestros consejos te sean útiles. Un saludo.
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